Вот примерный перечень продуктов, которые относятся к тому или иному элементу
ДЕРЕВО
Мясо: домашняя птица (утка, кура).
Зерно: пшеница.
Фрукт: персик.
Овощ: все зеленые овощи, в том числе и листовые.
Зеленые или кислые продукты: брокколи, щавель, огурец, лимон, лайм, уксус.
ОГОНЬ
Мясо: баранина, ягнятина.
Зерно: просо.
Фрукт: слива.
Овощ: все красные овощи.
Красные или острые продукты: свекла, красный перец, томаты, редис, хрен, репа, креветки и другие ракообразные, красное вино.
ЗЕМЛЯ
Мясо: говядина.
Зерно; пшено.
Фрукт: абрикос.
Овощ: сладкий лук.
Желтые (коричневые, оранжевые) или сладкие продукты: карри, сладкий картофель, тыква, арахис, яичные желтки, мед, сахар.
МЕТАЛЛ
Мясо, конина.
Зерно: рис.
Орех: каштан.
Овощ: лук.
Белые или пряные продукты: белый рис, соевые бобы, соевый творог, белая рыба, яичные белки, молоко, сливки, йогурт, капуста, имбирь, душистый перец.
ВОДА
Мясо: свинина.
Зерно: бобы или горох.
Фрукт: финик.
Овощ: лук-порей.
Черные (темные) или соленые продукты: черные бобы, темный соевый соус, черный перец, черные оливки, темные сушеные и свежие грибы, рыбный соус, соль.